一晃眼
年的“余额”已严重不足
年终岁尾
不少朋友都给自己和家人做了体检
用倍棒的好身体迎接新一年的到来
但就是这检查中的“基本款”——尿检
却让不少朋友的心彻底悬了起来
去年体检还好好的，现在真的感觉天要塌了，尿隐血阳性，怎么会是肾病？这么多年来，我盐吃的也不多，饮料喝的也少，为什么？肾病求求你，别找上我。
看看，一次普普通通的尿检竟然让这么多朋友烦恼不已尿隐血是肾脏出了事？
尿隐血也叫尿潜血顾名思义就是尿中隐藏着血通过显微镜可以发现
尿中的红细胞增多了
但是我们肉眼很难去分辨
引起尿隐血的原因有很多比如：炎症性疾病、肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎
都可以导致尿中的红细胞增多
另外泌尿系统结石或者是肿瘤
和一些自身免疫性疾病
也可能导致尿中有潜在出血的可能
所以尿隐血的病因是多种多样的
因此要找到原因，再对症治疗
尿隐血阳性它和血尿是不能直接画等号的单纯的尿隐血阳性并不能作为疾病的诊断依据隐血呈阳性严不严重
要看红细胞的多少
如果显微镜下每高倍视野红细胞超过3个那就要考虑是不是肾炎、膀胱炎、肾盂肾炎或者结石肿瘤类疾病的一种导致尿中红细胞数量超标这个时候就提示你需要进一步去检查如果尿隐血阳性红细胞数量小于3那就不是什么大事平时适度的运动、多注意休息调整饮食、改善睡眠维持健康合理的生活方式密切观察就行了尿隐血，也就是看不出来的血尿，可能有事，也可能没事，那如果是看得出来的血尿，是不是一定就是大事了？
如果肉眼能够看到尿血这时候我们就称之为肉眼血尿了通常来说这种肉眼血尿它尿中红细胞含量要明显高于尿潜血或者尿隐血出现这种情况医院详细检查因为可能对应的是一些泌尿系统相对比较严重的问题不过在此之前你要搞清楚尿的颜色变红是不是一定是由于血尿导致的因为通常一些特殊的食物比如红心火龙果、心里美萝卜、红松蘑这些食物如果吃多了尿的颜色也会变红这种情况经常会被误以为自己尿血了因为它里面的色素很难被人体吸收或者吸收量很少所以最终可能会通过尿液或粪便排出体外另外像是一些特殊的药物比如抗结核的利福平或者是芬红类的药物也同样可以引起尿液颜色变红停止服用或者更换用药方案尿液的颜色基本就会恢复正常啥样的血尿要引起重视？
1、血尿、腰疼痛难忍
2、血尿、没劲、腿部水肿
3、无规律间歇性血尿、没有感觉不疼
很多人通常觉得疼比不疼更严重
但其实往往有间歇的无痛肉眼血尿这种情况会更严重因为间歇无痛的肉眼血尿它是泌尿系肿瘤比较典型的临床表现之一包括膀胱癌、前列腺癌、肾癌而且一般来说早期症状都不太明显所以必须高度重视如果是出现血尿腰部还疼痛难忍
并伴有恶心呕吐、发热的情况
最常见的是泌尿系结石
尤其是输尿管结石
血尿同时伴有乏力、浮肿、低热可能是肾炎因此血尿无论伴有哪一种症状都要高度重视如果不及时治疗后果会很严重尿*症、猝死，竟会因憋尿而起？
相信很多人都有过憋尿的经历
当你冬天赖在床上、在紧张的考场上
在堵车的高速上、在重要的会议上
在没有洗手间的陌生地方......
有时候确实也是没办法
只能有一种选择：憋着
不少有相同经历的朋友都被憋尿这件事折磨到不行但要说这憋尿可不止尴尬那么简单新闻1：家住四川邻水县八耳镇的60岁老汉周富国，几年前坐长途客车准备去外地与儿子过年团聚，在憋尿三小时后，不幸猝死在途中。事后医生介绍说，大爷是因为长期患有高血压，加上憋尿时间长，使得迷走神经亢奋，血压长时间持续升高，导致本来就脆弱的脑血管破裂，突然脑溢血死亡。
憋尿真有这么严重的后果？如果是偶尔或者短期憋尿一般来说问题不大可如果你总是长时间憋尿那就很可能会引起一些比较严重的后果而憋尿引发猝死首先它触发了两个关键词，也是内因高血压和心脏病首先高血压它是一个长期的病程
受长期血压升高的影响血管壁的弹性会变得非常薄当遭遇憋尿后，血压就会急剧升高如果身体内有个微动脉瘤一旦微动脉瘤超过了瘤壁承受力时微动脉瘤就会破裂，引发脑出血其次心脏病如果患者本身就有一些心脏基础性疾病如：心律失常、心绞痛、冠心病在这种情况下去憋尿必然会使患者心率加快、血压升高生理和心理的双重压力会合并加重你心脑血管基础性疾病为了克服晚上懒得上厕所这件事，我决定晚上不喝水，可以吗？
对于有和他一样想法的朋友我只能用一个成语来形容：因噎废食因为不管你什么时间喝水什么时间排尿我们身体里新陈代谢产生的废物和*素是在24小时里时刻产生的所以只有通过规律的饮水和排尿才能有效的将这些废物排出体外通常情况下健康的成年人每24小时产生的尿量是~毫升每次排尿量大概是~毫升在正常饮水的情况下每天的排尿次数是4~6次一般白天不超过8次，夜间是0~1次如果你为了不起夜而不喝水那你在睡前的那段时间新陈代谢产生的废物就很难有效的排出同时还会增加你血液的粘稠度使血流速度变慢很可能增加诱发心梗、脑梗的发生概率说完了内因
还有一个外因也很关键：时间长
这个取决于你饮水量和尿产生的速度
膀胱的生理性容量因个体而异
正常成年人膀胱容量大概是~毫升一般情况下在饮水3~4小时左右人就会产生想尿尿的念头如果继续憋尿1~3小时后尿量累积超过~毫升左右逼尿肌就会出现节律性收缩使尿意变得强烈如果膀胱超负荷了甚至还会出现痛感对身体损伤特别大如果你是一种病理性的医院做详细检查健康人憋尿时间长说明肾好？
憋尿时间长最多只能说明
你的膀胱容量大，跟肾没关系
建议大家不要随便挑战自己膀胱的极限容量因为第一当你膀胱过度充盈的时候它会影响你膀胱神经和肌肉功能久而久之会导致顽固性尿频、尿急或者尿意感明显、排尿困难第二会造成膀胱肌肉拉伸导致肌肉功能下降排尿时逼尿肌使不上劲而且当膀胱过度充盈的时候很可能还会导致膀胱破裂扫描《健康一身轻》小编