补充：黑米在超市里都有，洗的时候会很困难，感觉老也洗不干净，都是紫水……没关系，不用管它。
虽然避孕工具随处可得，但很多人还是宁愿使用安全期来避免怀孕，去享受那种纯天然的感觉。
7种梦幻飘窗 打造小女生的专属王国
拖延，犹豫，畏惧这些令我们困扰的问题怎么解决？答案就在于我们自己的选择。当你选择那些令你感到痛苦的事情，你对拖延说了不，你对犹豫说了不，你对畏惧说了不。当你一次次的对这些缺点勇敢说不的时候，你就是在超越自我。每天的选择都是在对苍天大树的一次砍击，即使每一次微不足道，但是日积月累，你的意志力会像肌肉一样逐渐成长变得健壮。
1.控制食用量，是最高指导原则：甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心的食用量，一来可以让精神减少，二来又可提高成功率。