孕前滥用补品也会诱发不孕
为了能够给宝宝创造一个良好的孕育环境,孕前购买各种补品的现象在很多家庭中都存在。可是,补品不能滥用,否则就会将你的怀孕计划彻底浇灭。
滥用补品
减分指数:10~30分。盲目服用补品或药物,使受孕的可能性下降。
专家分析:孕育专家苏建萍主任指出,有些保健品含有大量的雌激素,短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛,但是如果长期服用,可能会导致内分泌紊乱,影响受孕。此外,不少女性会为美而热衷于减肥,其实如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值,也会造成丧失生育能力的严重后果。
应对策略:注意健康饮食,不要盲目减肥、使用补品和药物。
隐患7 环境污染
减分指数:10~20分。有害的生活和工作环境,对受孕有一定影响。
专家分析:孕育专家朱录信主任说,可以肯定的是,现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染,人的生育功能都会受到一定的伤害。
应对策略:在准备怀孕前半年,应远离有害的环境。
孕前的营养储备应该以合理饮食为主,不应以来补品。即使要使用补品也应该在专家的指导下进行,盲目的购买服用就可能成为不孕的诱因。