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家长学堂正视焦虑,在为人父母的路上我们 [复制链接]

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文/冬平国家二级心理咨询师,北京师范大学发展与教育心理学硕士

前几天参加同学聚会,谈起为人父母的焦虑,大家似乎都有同感。

孩子3岁以前,焦虑上不上早教班,上什么早教班;

要入园了,焦虑上哪个幼儿园,公立园有没有名额,私立园是否靠谱;

上小学了,焦虑学习成绩如何,写作业怎么这么拖拉,要不要上补习班;

到了小升初,焦虑就更加升级……

作为一名俩孩妈妈,回想养育老大十年、老二六年的过程,每个阶段我也经历了大大小小的困惑、迷茫和焦虑。虽然从怀上老大就开始看各种育儿书籍,学习专业的心理学知识,但养孩子的焦虑依然如影随形,不时地会冒出来让我舒缓的神经紧绷一下。

前两天带孩子去书店,儿子边翻《新概念英语》边说:“我们班李嘉昇已经学完新概念第二册了。”语气里似乎透着羡慕,而我就开始焦虑了,儿子已经四年级了,之前没上过任何英语补习班,跟班里从幼儿园就开始上补习班的同学相比该落下多少距离了呀?自己家里也买了《新概念英语》全三册,但从来没有翻开过,越想越汗颜和惭愧……

在电影《我是山姆》中,只有七岁智商的山姆说自己作为父亲会有困惑,害怕犯错,实际上,所有父母都会经历困惑和沮丧,即使在他眼里完美的律师莉塔也会哭着说:“我觉得失落、渺小又丑陋、可有可无……”其实,完美只是假象,如果要用完美来要求自己,只能带给自己狼狈、自责的感觉。

那么,放下对自己完美育儿的期待,父母为什么依然有焦虑呢?反思自己,焦虑大体来源于以下几个方面:

1.有比较心。

我们不是生活在孤岛上,每天总会接触各种信息,尤其是有了孩子之后,对于各类教育信息,甚至是不经意间和其他家长聊天获得的信息,都会更加敏感和
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